福建遴选上岸学员专访：一边备考一边育儿，直面压力一举上岸！

大部分人都听过“要跳出自己舒适区”这句话，但很少有人主动付诸行动。本次采访的学员在孩子5岁时决定参与遴选去更大的平台，并在激烈竞争之下一举上岸热门岗位，她认为备考“日常积累是基础、题型训练是必要，思考总结是关键”。如此清晰的思路+坚定的决心，上岸是必然。

Q1.你备考遴选多久了？可以简单介绍一下你的情况吗？

A1：我是从2021年开始备考遴选的，2021年因各种原因报考未成功，2022年首次参加遴选考试，成功上岸。

Q2.这次高分上岸，你有什么切身体悟吗？

A2：我所报考的岗位算是热门岗位之一，竞争也很激烈，进入面试4人，考察环节在专业对口等方面处于一定劣势，不过结果是好的。上岸后，既有激动，也有不舍。激动的是，所报考部门和之前岗位、所学专业毫无联系，一切对我来说，都是新鲜、未知且充满期待的；不舍的是，备考的日子虽说辛苦，但其实很享受沉浸在知识海洋中不断探索、提升自我的这份充实感，我相信这必定是我人生中浓墨重彩的一笔。

Q3.在备考的道路上，有可以分享的备考经历吗？

A3：上岸的心得总结为三句话：日常积累是基础、题型训练是必要，思考总结是关键。

第一，日常积累。如果长线备考，个人觉得一定要有自己的素材宝典。首先，素材来源，我比较推荐学习强国-思想-重要讲话、蓝绍敏、李小三、娄勤俭、宋朝华等大佬文章可以拜读，任仲平、组仲平、闵仲平（福建）等文章金句练练，值得反复研读、摘抄背诵。其次，积累方式，个人比较喜欢建立word文档，分类设置一级、二级标题，用导航窗格视图、快速查找相关主题素材。最后，整理加工，根据不同主题进行分类，按【是-为-办】结构积累相关素材，不断充实、精简、优化；主题可按照北辰的框架整理，如：个人（好干部标准）、【D建】主题教育、【文化】文旅融合、文化传承、网络生态、意识形态等；【政府服务】营商环境等；【社会治理】基层治理、三农工作、乡村振兴、共同富裕；【市场经济】【本地特色】【万能】首尾金句、衔接过渡、四季情景、时代背景、先进人物；【组织保障】组织领导、宣传引导、考核督导、基层减负、部门协同等。包括框架、小标题的搭建也需要自己不断积累各种词组，关键在于自己积累、自己思考、自己打磨！

第二，题型训练。三部曲：自己练-互相改-重复练。首先，自己练。前期按照模块，进行同类题型集中练习，梳理思维导图，逐项攻克。掌握“变”与“不变”，变的始终是材料，不变是理论原点、行文格式、答题技巧。其次，互相改。在北辰的实战营、冠军营每周都要完成一张卷子，学员互相批改，轮值组长挑选优秀作答，我的作答很有幸经常被入选。这种模式是我能力提升的很重要因素，通过互相改，找不足，反思自己并提醒避雷；找亮点，他山之石，为我所用，作为自己宝典的素材，并尝试运用到实际答题中。最后，重复练。切忌闷头做题，重量不重质，只顾着低头拉车，不顾抬头看路，越做越迷茫。沉下心来把做过的题目重新做一遍，再次做可能有新的思路和逻辑，对照参考作答比较，看哪里需要优化提升的，做到“精解一道题，攻克一类题”。

第三，思考总结。两点建议，一是标题拟定方面，我会建立一个词组Word文档，按照关键字进行积累，比如【一】：一心一意、一门心思、一鼓作气、一抓到底、一以贯之、一着不让等；【力】：勠力、用力、努力、竭力、倾力、发力等；【子】紧跟“步子”、走新“路子”、管好“圈子”、开对“方子”、定准“调子”；根据关键字进行组合。比如“三一三有三子”：一言一行有党性，定好“盘子”抓落实；一着不让有担当，勇挑“担子”抓落实；一抓到底有恒心，钉实“钉子”抓落实等。二是题型梳理方面，建议按照题型分类，自己作思维导图，整理相关素材，比如，FDG文有哪些，每种固定格式怎样；方案有哪些类型，每种要素含哪些等，一一梳理并不断巩固。

Q4.你在学习中遇到过哪些挫折，或者您经历了哪些瓶颈。可以举例说说吗？

A4：临近考试，也会因为某次模考成绩没有达到预期，陷入焦虑和自我否定，感觉“为什么越学越差了？”。在被窝、在阳台掉眼泪也不少次了。但，你要相信，这种状态和心态你有，大家都会有。难走的永远是上坡路，越到后面提升难度越大、幅度越小，就像“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏”，成长永远在点滴间、细微处变化着，在考场上方见成效。

Q5.是什么坚定了你一定要遴选上岸的决心？

A5：过去的很多年，我身边朋友都有劝我跳出“舒适区”，去更大的平台更适合我，当时听了无感。等到孩子5岁了，在某个时刻我觉得我“迷失了自己”，就像朋友说，我头顶那束光芒在结婚生子育儿后逐渐消失了。备考期间，我也反复想起那些片段，不想做“井底的一只蛙”，也不想成为“温水里的那只蛙”，遴选于我而言，是最好也是唯一的选择。

Q6.你是如何接触北辰遴选的？为什么选择来北辰遴选学习？

A6：最早接触北辰，是朋友推荐的。在我收到北辰的系列教材、听完初尘老师的一次课后，我感觉北辰教材很系统、很用心，北辰老师包括初尘、东篱老师等都非常专业、尽责。

Q7.有没有什么想对其他学员说的？自己排解压力的方式是什么？

A7：2021年接触遴选前，我对遴选“是什么、考什么”全然不知，加上我是一名医学理科生、无综合文字工作经历、自己带娃无老人帮忙，备考一路艰辛是必然。我的解压方式除了和闺蜜聊天诉苦，有一个不错的方式推荐给大家，就是动手画思维导图。在迷茫焦虑时候，不要去做题、背诵等，拿出一张大纸，将遴选题目类型，每个类型考察内容、方向、要求、格式、技巧等，抽丝拨茧般不断细化、具体化，和自己对话交流，看看自己掌握了多少，哪些是短板、需要重点提升和强化的有哪些。接着，做个计划表，周计划、日计划，有针对性地安排自己的学习时间，让自己大脑梳理出一条清晰的路线，从一堆乱麻中抽离出来，重整行装再出发。

Q8.遴选上岸，为你和你的家庭、生活带来了哪些变化？

A8：一方面，树立榜样。上岸后，我的女儿很开心，知道妈妈又拿第一了，我觉得这就是言传身教，包括备考学习那股劲，女儿也看在眼里、记在心里，希望她成长路上也会有热爱并能为之不懈努力的事。另一方面，解决问题。上岸后，女儿的教育问题在新单位得到了解决，这是全家很值得开心的一件事。

Q9.你认为遴选自学和报班之间有什么区别？凭借自学你认为可以成功上岸吗？

A9：对于我这种小白来说，没有老师悉心指点、同学交流互鉴、系统专项训练等，自学会走很多弯路，浪费时间也可能错失上岸机会，毕竟遴选每年仅1次，考1次少1次。

（通讯员：姚锦臻）